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多吃这些食物，你的身体会发生明显改变

发布时间：2018-10-31 15:32:00

简单的说，在你户外归来、浑身酸痛的时候，最适合吃的食物有两种：碱性食物和富含蛋白质的食物。

经常潜水对自己有什么好处

发布时间：2018-10-31 15:27:46

在陆地上锻炼，由于地心引力的作用，关节与关节拉的紧摩擦多，容易造成运动损伤。而在水中

户外受伤该怎么办？

发布时间：2018-10-31 15:25:08

双脚起水泡恐怕是户外运动最常见的状况了。新鞋磨合期、长途跋涉等都会导致双脚出现水泡。如果真的在户外运动中遇到双脚起泡的麻烦

出外游玩容易被忽视的问题

发布时间：2018-10-31 15:23:05

如今，越来越多的人开始利用一些休闲的日子外出旅游度假。但在一些外出旅游度假的人中，由于行前准备不充分，

白石山小东农家院体验不一样的农家生活

发布时间：2018-10-30 10:37:42

带给你不一样的农家生活，当然首选涞源县小东农家院，因为在这里将会给你带来一场不一样的农家体验生活，信任许多喜爱旅行的大家

白石山舌尖上的美食小东农家院

发布时间：2018-10-30 10:36:07

品味涞源县小东农家院带来的舌尖美食农家菜，舌尖上的美食，也是判定农家院的好办法。农家院上的舌尖美食

白石山农家介绍

发布时间：2018-10-30 10:34:13

白石山雄踞八百里太行山最北端，山体高大，有“三顶、六台、九谷、八十一峰”，主脊线长7000余米，最高峰海拔2096米,是华北平原西北隆起之龙首

农家乐的类型须知

发布时间：2018-10-30 10:28:30

在具有地方或民族特色的乡村地区，利用其独特的文化或民俗风情，提供农舍、乡村酒店等住宿场所，让游客享受到浓郁的乡土气息。

农家院管理的‘秘方’

发布时间：2018-10-30 10:25:56

服务质量是旅游业的生命。它直接影响着旅游者在景区的消费水平、态度和利益，以及景区的声誉、形象、管理水平和经济效益。

农家乐有什么好玩的

发布时间：2018-10-30 10:21:03

乡村旅游的概念是广泛的，而乡村旅游的概念很小。乡村旅游是指以乡村自然和文化为旅游目的地的乡村旅游活动

去农家乐旅游应该注意什么？

发布时间：2018-10-30 10:17:00

农家乐似乎已经成为现代旅游的流行趋势，越来越多的家庭和群体喜欢集体享受农家乐的乐趣。然而，在农家乐期间，也存在着许多问题，

如何处理车辆侧滑

发布时间：2018-10-29 15:34:32

所谓侧滑，就是车辆急加速、突然制动或启动时扭矩过大而产生的侧向甩动现象。车辆侧滑很容易造成事故的发生，

旅游卫生常识

发布时间：2018-10-29 15:31:31

晕车、晕机、晕船者旅行前不应饱食，需服用药物（最好让其服用自备药或医生提供的药）；可能时让其坐在较平衡的座位上

游玩途中“藏钱”技巧

发布时间：2018-10-29 14:40:00

首先，要找准“藏”钱的地点。钱的存放要化整为零，大票面的放在贴身的内衣内裤外面的几个口袋里，并至少应分在两处

互联网+微景农家乐

发布时间：2018-10-29 14:29:23

近年来，我国休闲农业和乡村旅游进入发展快车道。在今年年初国务院印发的“一号文件”中，明确提出了大力发展乡村休闲旅游产业

农家乐赚钱策略

发布时间：2018-10-29 14:23:41

如今，农家乐，农家院遍地开花，在众多农家乐，渔家乐中，有些赚的钵满盆满，但是有些人则入不敷出，其实总结这些成功者的经验

青山沟风景区

发布时间：2018-10-29 14:21:00

水域辽阔，长达百里，水深30—120米，湖水清澈碧绿，"两岸青山相对出，扁舟荡破水中山"。景区内沿湖口登船北上，

旅游中预防失眠的八种方法

发布时间：2018-10-29 13:55:00

　　失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症。

外出旅行中脚部护理怎么做

发布时间：2018-10-27 10:59:54

　　有多长，要知道走的会是什么路：人行道，鹅卵石径，还是偏僻山路？掌握了这些资料，有助于选择合适的鞋子。一般来说，要选择能够支撑保护，并能很好地抵消掉震荡力的鞋子。

旅游中撞伤要分别对待

发布时间：2018-10-27 09:36:00

　　如果同别人相撞或跌倒撞击到头部而起个大包也许不用太担心，但若出现高烧、呕吐、痉挛或流出透明的体液（血清、脑积液）是，要赶快送医院！

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