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发布时间：2018-10-17 09:13:29

一、手机　　女孩子出门，最好带上手机，随时给家人报告去了哪里，遇到困难时也可以随时用手机向家人求助，家人也可以联络上自己。并保持手机电量充足。晚上出门前一定给自己的手机充足了电，保持开机状态。

发布时间：2018-10-16 17:21:48

1 要有周密的旅游计划。即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装( 衣衫、卫生用品等)。 ⒉带个小药包。外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。

不爱陌生人，单身旅行提示

发布时间：2018-10-16 17:12:13

单身旅行，安全与保健全靠自己，经验、原则和勇气等人素质至关重要。单身旅行，须首先做好计划。第一，做行前检验。尤其是老、弱、病、残、幼、孕，通过体检确认自己是否能完成旅行，客观条件能否允许旅行，

旅游保险不可忽视的问题

发布时间：2018-10-16 16:34:13

出门旅游，乘车坐船是少不了的。不怕一万，只怕万一，上个保险等于系上一根保险带。保险期限为验票进站或中途上车、上船起，至检票出站或中途下车、下船止。

出游常识

发布时间：2018-10-16 16:16:08

吃、住、行、游、购、娱，是旅游中的六大要素，笔者通过积累旅途中的点点滴滴，总结了其中的一些经验，还有一些旅途中的禁忌和其他要注意的问题。六要素：吃：外出旅游不能错过品尝当地的特色食品。

旅游安全注意事项

发布时间：2018-10-16 15:40:31

一、乘车（机、船）安全事项 1、游客在机、车、船停稳后方可上下机、车、船。并按机场、车站、港口安全管理规定或指示标志通行及排队上下机、车、船；要讲究文明礼貌，先照顾老人、儿童、妇女；切勿拥挤，以免发生意外。请勿携带违禁物品。

出门旅游也别忽略美容哦

发布时间：2018-10-10 13:48:00

　　随着旅游旺季的到来，人们纷纷外出旅游饱赏大自然的美好风光。但在旅途中，由于饮食无规律、身体疲倦，再加上风吹日晒，人的皮肤尤其是颜面容易遭受侵袭损坏，影响美容和健康，因此在旅途中特别需要美容。

旅行中要带的东西太多教你如何科学省力

发布时间：2018-10-10 14:03:53

　　外出旅游，很多人打包小箱不少肩扛手提之苦可想而知，为使您负重旅行时少受劳，现在介绍几种方法：

寺庙游览几大禁忌

发布时间：2018-10-10 10:47:00

　　一忌行为举止失当游历寺庙，不可大声喧哗，妄加指点议论，也不要随便乱窜，乱动寺庙之物，尤禁乱摸乱刻神像，如遇上佛事活动，可静立默视或悄然离开。若是你带上了小宝贝，则要照看好他（她），以免因其年幼无知而做出不礼貌的事。

外出旅游带上这三样“法宝”

发布时间：2018-10-10 11:27:24

　　外出游玩，到一个新环境，因为舟车劳顿，人不免有些疲惫，胃口也很差，面对当地的美食，可能也无心享用，最好喝一杯牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，能够迅速被人体吸收，补充身体的能量，让你的体力恢复，有充足的精力爬山涉水。

预防晕车让路途更轻松

发布时间：2018-10-10 09:46:00

　　有些人会在上车前吃上一片晕车药，但是对于另外一些人来说，晕车药不但不管用还感觉有东西卡在喉咙很不舒服。

老年人旅游时要加倍注意

发布时间：2018-10-10 09:51:00

　　快乐达观足保持身心健康的必要条件。对于老年人来说适度的旅陈可创造无穷的乐趣;但老年人各种生理机能受到一定限制，体力和对环境的适应能力均不如年轻人，加上多数老年人患有不同程度的病症，旅游中应加倍注意以防意外。

建城3000余年，六朝34帝在此建都，如今却沦为三线城市

发布时间：2018-10-10 09:54:00

　　荆州历史厚重、文化灿烂，是一座古老文化与现代文明交相辉映的滨江城市。“禹划九州，始有荆州。”荆州建城历史长达3000多年。自公元前689年楚国建都纪南城，先后有6个朝代、34位帝王在此建都，是当之无愧的“帝王之都”。

入住旅馆需要注意十个安全因素

发布时间：2018-09-30 10:42:03

　　随着旅游黄金季节的到来，人们纷纷走出家门，到外地或者国外观光旅游。然而，有的游客高兴而出，最后因为入住旅馆忽略了安全扫兴而归。

去草原旅游骑马需注意骑马前务必配好马具

发布时间：2018-09-29 10:51:49

　　在草原旅行时，有些人可能会挑选在草原骑马，既能感触草原的广阔，又能领会策马奔驰的快感。本市户外运动业内人士李锦龙提示游客在草原骑马时需留意的一些事项。

旅游水土不服怎么办 5种方法助你调理

发布时间：2018-09-28 11:04:38

　　又到暑假，在七八月份，不少人都会结伴或是全家出动外出旅游，这本身自然是充满乐趣的好事。然而，去到一个新的环境，不少人由于无法适应当地的气候和饮食

郊外野营如何保证安全？

发布时间：2018-09-27 11:08:59

　　近来气候越来越好，朋友们就会运用空闲韶光，去户外郊游、爬山，必定要留意这些当地大都远离城市，比较偏僻，物质条件较差，要留意什么呢？

夏日出游6招谨防“旅游脖”

发布时间：2018-09-26 09:39:53

　　夏日气温高，排汗多，外出旅行最易发作中暑。那么，在夏日外出旅行时应怎样防备呢

金秋时节出行谨防秋燥

发布时间：2018-09-25 09:27:33

　　对于爱好旅游的朋友们来说，一年中最适合旅游的季节就是秋季。此时，秋高气爽，风和日丽，百果黄熟，万山红叶。

旅行疲惫时可以吃哪些食物

发布时间：2018-09-21 10:40:27

　　外出旅游保健要预防哪些疾病呢?下面我们就来了解一下清明出游好注意哪些。

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