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节后综合征怎么治?答案其实很简单

发布时间:2018-09-25 10:20:48    浏览量:734

  放假的时光总是短暂,感觉眼睛一闭一睁8天就这么过去了。网络上又响起了大家“不想上学,不想上班”的抱怨之声。
  出国旅行党,居家死宅党,走亲串友党,或许都难免被各种症状困扰。上班没情绪?晚上睡不着,早上起不来?吃嘛都不香?两眼发花?如果回答是肯定的,那么恭喜你,你有了继续往下读的理由,因为可以基本确定你患上了“节后综合征”。
  针对你的病症,不用吃药看医生,来一场户外拓展活动就可以解决了!
  1.户外拓展训练
  企业可以安排团队参加拓展训练,外出拓展比较合适,可以选择一个风景宜人的拓展基地,既能熔炼团队、又可观赏美景,一举两得。
  “悬崖速降”、“风雨人生路”、“丛林探险”、蓬莱长岛渔家乐等一系列的户外拓展训练以及“红黑商战”、“管理金字塔”等室内拓展项目使队员们通过游戏,能够换位思考,深刻的领悟到了管理的学问,能够促进了团队凝聚力,促使整个团队具有坚定的信心,能够克服一切困难的优秀团队。

  2.魔鬼训练
  魔鬼训练就是带领学员走进深山老林或者神秘大峡谷,身背行囊,脸涂迷彩,通过超常规的训练方式,超强度的的训练内容,锻炼受训者的抗压能力,增强受训者在艰苦环境中的适应能力,使团队“特别能吃苦,特别能战斗”。
  3.户外徒步
  徒步是一直很火的户外项目,企业可以组织团队到户外徒步,不仅能达到运动的效果,还可以消除假期的懒散、提升团队凝聚力。团队在徒步中遇到困难要互相支持,和搭档一起走到终点。
  金秋十月,来一场说走就走的拓展训练,开始“元气满满”的战斗吧!




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