您所在的位置： 首页 农家院动态
发布时间：2018-09-11 09:38:00 浏览量：918
到秋天今后，气候逐步的凉快，正是外出的时分，专家提示，巧克力是秋季出行手册必备物品。
秋季出行必备巧克力的原因详细介绍
运动营养学的研讨标明，运动前食用巧克力，可以添加肌肉内的糖原储藏，有利于进步运动才能，推迟疲惫。运动后食用巧克力，可以及时弥补人在运动中耗费的能量和肌肉中耗费的糖原，有助于康复膂力。南戴河家庭旅馆
养分学专家通知咱们，巧克力含有对人体有利的多种矿物质，如钙、磷、镁、铁、锌和铜等常量元素，它能促进氧在血液中的循环，及时消除你在运动中的不适。
关于巧克力知识的介绍
巧克力含有丰厚的养分：每100克黑巧克力中含有碳水化合物63.1克，钙32毫克，铁3.13毫克，镁115毫克，磷132毫克，钾365毫克，钠11毫克，锌1.62毫克，铜0.7毫克，锰0.8毫克，硒3.1微克，维生素B10.06毫克，核黄素0.09毫克，以及其它多种常量养分素。它们会促进氧在血液中的循环，及时为你弥补在运动中耗费的能量。
全国服务热线：4000-979-212
